¿Qué es EFT?

Por Iñaki Figueiredo | 22 marzo, 2011 | 0 Comments

EFT Emotional Freedom Techniques (Técnicas para la Liberación Emocional) Es una técnica que sirve para eliminar, con sorprendente rapidez, problemas emocionales y físicos al reequilibrar el sistema energético del cuerpo.

EFT ha sido descrita como “la acupuntura para las emociones, sin agujas” Tiene sus raíces en la antigua medicina china y en la ciencia moderna llamada Kinesiología aplicada.

Se basa en un nuevo descubrimiento que ha procurado alivio del dolor en enfermedades y problemas emocionales a miles de personas en todo el mundo. Es una versión emocional de la acupuntura, con la salvedad de que no se utilizan agujas, en su lugar, se estimulan en el cuerpo ciertos puntos al golpearlos suavemente con la punta de los dedos (hacer tapping).

La teoría básica es que “la causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético del cuerpo”. Al corregir estas anomalías a nivel energético las corregimos simultáneamente a nivel emocional. Este proceso elimina los bloqueos emocionales y restaura el equilibrio entre la mente, cuerpo y espíritu.

Los dolores de cabeza, de espalda y otros malestares tienden a mejorar o a desaparecer. La vista puede mejorar y el estrés diario minará menos tu sistema.

El procedimiento es muy fácil de memorizar. Es auto-aplicable y se puede hacer en cualquier lugar.

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