Video Conferencia «Miedo al Fracaso»
Cuando nos encontramos ante una situación de miedo nuestro cuerpo sufre una serie de cambios: el corazón palpita con más velocidad para enviar sangre a las extremidades y al cerebro, las pupilas se dilatan, y se producen tres hormonas: la adrenalina, la noradrenalina y los corticoides, también llamados hormonas del miedo. Los corticoides impiden que se produzca la conexión entre nuestras neuronas, la sinapsis, que como sabemos es la base de la creatividad.
Por lo tanto, es biológicamente imposible que una persona sea capaz de desarrollar todo su potencial cuando vive en una situación constante de miedo porque se paraliza.
Una de las formas de vencer o superar los miedos es no quedarse estancado, utilizar la respiración para serenarse es algo esencial.
Importante, por lo tanto utilizar la respiración como técnica de relajación. Supongo que al menos usarás habitualmente una técnica para relajarte ¿cierto?. Entre las que yo utilizo habitualmente se encuentra EFT (Técnicas de Liberación Emocional) porque es rápida y sencilla de hacer en cualquier momento y situación en que te encuentres. ¿La conoces? Esta es una técnica que además de servirte como medio de relajación, sirve para borrar y re-escribir de la forma que tu quieras lo que se encuentra escrito en las paredes de tu mente y, que probablemente vienes arrastrando desde tu más tierna infancia.
En esta Video Conferencia -GRATUITA- abordaremos los miedos, veremos cómo ellos han influido o influyen en nuestra vida diaria, cómo han hecho mella en nuestra salud y, por consiguiente trataremos con las posibles soluciones para erradicarlos. Haremos un hincapié especial sobre el Miedo al Fracaso por ser tal vez el más acentuado.
Puedes participar desde tu propia casa, tan solo debes registrarte enviándome un correo con tus datos personales: Nombre + Apellido + Ciudad + Pais así como el nombre con el que vas a figurar en la conferencia (nick). Tendrás acceso a comunicarte mediante el Chat que se abrirá al efecto o a través de tu webcam. Una vez recibido tus datos vía email, te enviaré por correo el código y enlace que deberás introducir para tener el acceso. ¡¡Anímate a participar!!
Video Conferencia «Miedo al Fracaso»
Día: 23 de Febrero de 2012
Hora: 22,00 horas (10PM) -horario de ESPAÑA-
Duración: Aproximadamente 90 minutos
Contacto: efteuskadi@gmail.com
